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2015.06.02

◆レッツ ウォーキング!in水戸

こんにちは
コートホテル水戸の飯田が今回のブログを担当致します。

皆様に『元気』をお届け出来るような情報を発信して参ります!
どうぞ最後までお付き合いください。
6月に入り、梅雨を想わせる天気が多くなってきた今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。まもなく梅雨入り、そして梅雨が明ければ薄着の季節到来!!という事で、そろそろダイエットを開始しようと思い始めた方も多いのでは
今回ご紹介するのは、ジョギングやウォーキングにもぴったりな水戸市の人気スポット『千波湖』と『逆川緑地』です。

 

●千波湖 (せんばこ)

http://www.city.mito.lg.jp/001373/senbako/ 

千波湖には、当ホテルから徒歩10分ちょっとで
到着します。日本三名園のひとつ『偕楽園』に
隣接し、湖畔の歩道では毎日多くの人が
ジョギングやウォーキングを楽しんでいます。

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歩道の半分(白い方)は路面がソフトなので
足にやさしい。

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貸しボートも利用でき、休日は利用者で
賑わいます。

千波湖は一周約3km。湖と緑豊かな景色を眺め
ながら、徒歩で約45分・歩数で4500歩あるくと
約140kcal消費できます。
実際に4周走ってみたところ、約80分・1050
kcal消費とipodに出ておりました。

 


●逆川緑地 (さかさがわりょくち)

千波湖からほど近く、逆川の両岸と連なる
斜面林の緑豊かな景色が広がります。
訪れる季節によって、旬の花々が違った
表情で出迎えてくれます。

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コースの途中にあずまやが多数あります。
ゆっくり休憩しながら水の音や鳥の声を聞くのも
贅沢ですね。

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水生植物や水生生物の観察ができるデッキや橋。

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なんだか怪しげな場所も… 足腰が鍛えられそうです。

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ビオトープでは、子供たちが水浴びしたり昆虫採集に夢中になってました。

逆川緑地の一部では、地域の環境保全団体がホタルの再生に取り組んでおり、毎年200~300匹のホタルが観察されています。
6月はホタル観賞の時期ですので、運が良ければ出会えるかも。

逆川緑地推奨コースは約1.8kmの距離。徒歩約35分・歩数約3100歩あるくと約110kcal消費できます。

体力に自信のない方にはレンタサイクルがおすすめです。千波湖西駐車場と水戸駅南口の2箇所でレンタルでき、1日1回500円で利用できます。

お仕事前にジョギングに行かれるお客様や折りたたみ自転車を持参されるお客様も見受けられ、水戸の景色にご好評をいただいております。
水戸にお越しの際に是非体験されてみてはいかがでしょうか。 

お客様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
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